Программа «12 шагов» состоит из последовательных этапов, направленных на преодоление зависимости и восстановление личности. Программа реабилитации в к«Рецепт Свободы» включает в себя индивидуальные и групповые занятия, психологическую поддержку, а также помощь в восстановлении социальной активности.
Суть программы «12 шагов»
Программа возникла в 1930-х годах в США, став важным прорывом в области лечения алкоголизма. Основы программы были заимствованы из различных религиозных и философских традиций, а также вдохновлены опытом группы Оксфордского движения, которая продвигала идеи честности, искренности и духовного очищения. Первые шесть шагов были взяты из практик этой группы, а остальные — разработаны на основе личного опыта основателей метода.
Методика «12 шагов» — последовательность действий, которые помогают зависимому человеку осознать и преодолеть свою болезнь. Основной акцент программы делается на духовный рост и личностное развитие. Участие в групповых встречах помогает зависимым людям делиться своим опытом и поддерживать друг друга в сложные моменты.
Как работает программа
Система «12 шагов» сосредоточена на самоанализе, выявлении деструктивных паттернов поведения и их постепенном изменении. Например, участники программы учатся признавать свои ошибки перед собой и окружающими, прощать других и, что не менее важно, прощать себя. Каждый шаг имеет четко сформулированные задачи, выполнение которых помогает зависимым осознать и проработать глубинные психологические проблемы. Поддержка группы и наставника (спонсора) в этот период играет ключевую роль в мотивации и поддержании стремления к выздоровлению.